有研究表白,最利于准妈妈健康的睡姿是左侧躺睡,所以妊妇枕头也是采用左抱右靠来设计建造的,如许就可以帮忙妊妇固定睡姿,妊妇长时候卧躺带来的不适感也可以获得缓解,从而使睡眠质量获得提高。
我们日常所用的枕头都是固定不克不及调节的,而妊妇枕头则拥有可以调节的腰枕部门,如许可以帮忙支撑妊妇的腰部,因为怀孕时代,妊妇的腰腹会受到较年夜的负荷,所以减轻腰部承担尤为主要,妊妇枕可以按照孕期、腰围来调整,使妊妇证加倍贴合腰部。
妊妇枕头在设计上,一般都垫高了头部、腿部和腰部的位置,这种设计可以帮忙准妈妈们更好的放松四肢及颈部,有用削减腰部的压力,起到拉伸肌肉的感化,对缓解孕期腰酸背痛可以或许起到不错的结果。
除了对妊妇自己的益处外,当小宝宝出生后,也可以利用妊妇枕头,它可以帮忙固定小宝宝睡姿,以避免小宝宝因翻腾跌落。
买到妊妇枕头后,应该第一时候细心阅读仿单,确保准确的利用方式,如许才能更好的利用它,使妊妇枕头的感化阐扬出来,帮忙妊妇减轻身体承担,拥有高质量的睡眠,万万不要拆开包装直接就用哦。
在选择妊妇枕头时,应该多多存眷它的面料和填充当作分,小编建议最好选择纯棉质地的,因为纯棉具有更好的亲肤性,使妊妇肌肤感应舒适天然,并且棉织品也是低敏产物,可以很好的避免肌肤发生过敏。
妊妇枕头必然要连结干净,妊妇自己抵当力较弱,并且腹中还有小宝宝,若是枕头不清洁,轻易滋生细菌,会威胁到妊妇和胎儿的健康,列位准妈妈必然要多加注重。
此刻市道上售卖的妊妇枕种类、品牌繁多,准妈妈们切忌跟风从众,必然要按照本身的现实环境采办到适合本身的枕头,如许才能起到真正的感化,不然只是华侈钱罢了。
最后但愿每个孕妈妈都可以或许舒舒畅服、健健康康的渡过孕期,生一个可爱的小宝宝。
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