梦游症，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动，如翻窗、开车甚至一些暴力活动，如杀人等。1846年美国人Albert Tirrell被控在梦游的情况下，谋杀了他的情人，最后被判无罪。
梦游者眼睛张开，让人误以为是清醒的，而且可以回答一些简单问题或命令。三分之一的梦游者行为有侵略性，醒后不能记得自己曾经下床。大部分梦游时间几分钟到一小时不等。
关于梦游的原因，至今仍无法确知。但医界普遍认为不外乎是家族遗传及心理压力等因素。瑞士苏黎世大学的科学家克劳迪奥?巴塞蒂最近研究发现，梦游症可能来自于遗传，可能与一种被称为HLADQB1*05的基因有关。
梦游的病发率约为1-6%，最常见于五至十二岁的小童。大约3.6%的美国成年人容易出现梦游现象。夜间游荡通常与抑郁症、焦虑症和强迫症等精神疾病有关。
如何让儿童避免梦游呢？主要有以下几点：
(1)保持睡房环境宁静及不宜太光亮
(2)睡前勿玩刺激活动，如打篮球、玩游戏、看恐怖片等
(3)养成充足而定时的睡眠习惯
(4)估计孩子开始梦游前十数分钟，可唤醒他往厕所，借此打乱其睡眠周期，减低梦游机会。
