冬天泡脚有哪些好处和坏处？
随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重养生了，而泡脚便是常见的一种养生方法，今天就来给大家说说冬天泡脚的好处与坏处，以便大家可以正确泡脚。
益处
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缓解委靡
在将双脚用热水浸泡半晌后，不仅可以帮忙促进血液的轮回，还可以或许起到缓解 和提高睡眠质量的感化，出格适合掉眠患者。 - 02
预防疾病
脚底有良多个穴位，若天天对峙泡脚的话，不仅可以改善四肢举动冰凉的环境，还可以或许帮忙促进新陈代谢，有用的预防高血压，心脏病等心血管疾病。 - End
坏处
- 01
胸闷头晕
泡脚也是需要把握时候的，若跨越三十分钟的话，便很轻易因为血液标的目的下肢流动而呈现脑供血不足的环境，进而发生胸闷，头晕等症状。 - 02
营养不良
若在方才食用完晚饭就当即泡脚的话，便很轻易使胃部血液的供给呈现问题，进而使体内年夜部门血液流入消化道，长时候下去变很轻易呈现营养不良的环境。 - End
- 发表于 2018-03-10 00:00
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- 分类：医疗卫生
