羽毛球握拍姿势图解
羽毛球是一项非常好的户外运动，经常打羽毛球可以增强体质，下面来讲一下羽毛球握拍的正确姿势。
操作方式
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筹办状况下握拍姿势，这个是预备姿势，握拍姿势是拇指靠在拍柄上，其他四个指头标的目的下握住拍柄，要和掌心留必然的空地。
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正手握拍，握拍姿势如图所示，年夜拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微标的目的前，其他四个指头紧挨着，起辅助感化。
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反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四个指头鄙人方起辅助感化，使球拍标的目的外发力。注重掌心要留有必然的空地，以免摩擦手掌。
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打羽毛球的时辰要经常筹办状况下握拍姿势，按照球的环境进行正反手握拍的切换，因地制宜。
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- 发表于 2018-03-11 00:00
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- 分类：运动户外
