打羽毛球基础动作图解
羽毛球运动是一项非常好的健身运动，经常打羽毛球，有利于人的身体健康，打羽毛球首先要掌握好最基础的动作，这样长期练习才能起到更好的效果，下面我们来具体看一下打羽毛球的基础动作图解。
操作方式
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正手发高远球，右手正手握拍儿，掌心标的目的前，左手将羽毛球从额前位置放下，然后右手敏捷出击，将羽毛球从下往上标的目的前推出去。
- 02
反手发球，右手反手握拍，掌心标的目的后，左手将羽毛球放置腹部位置，然后右手敏捷出击，将羽毛球从下往上标的目的前推出。
- 03
后场正手高远球，右手正手握拍，掌心标的目的前，当羽毛球以很快的速度飞过来的时辰，将球拍举起，从身体后偏向高远处敏捷击出。
- 04
跳杀法，接球的时辰可以将身体微侧，步子敏捷标的目的撤退退却，两脚脚尖着地，跳起来直接将羽毛球标的目的前击出。
- End
- 发表于 2018-03-14 00:00
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- 分类：运动户外
