跳水动作姿势分几种

跳水运动是我们国家的强势运动项目,那么你知道跳水动作姿势分为哪几种吗?下面来了解一下。

操作方式

  • 01

    跳水动作姿势有良多种,每种都有各自的代码,首先根基的是标的目的前,标的目的后动作,代码别离为1和2。暗示这个动作是标的目的前的仍是标的目的后的,好比标的目的前翻转和标的目的后翻转的动作。

  • 02

    代码3和4别离代表反身和标的目的内的动作,好比反身扭转动作,标的目的内转体动作等等。

  • 03

    代码5暗示的是做转体姿势,而代码6暗示的是做倒立姿势。

  • 04

    还有二个英文字母的姿势,B和C,别离代表的是入水前的姿势,B为屈体,C为抱膝,入水前的动作是屈体仍是抱膝,看这二个代码就知道了。

  • End
  • 发表于 2018-03-15 00:00
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  • 分类:运动户外

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