一般环境下若是不是出格持久的话,可以选择日常平凡多做一些日常熬炼,出格是腰部的熬炼,因为在爱爱的时辰,汉子的腰仍是很是主要的。
然后还可以削减爱爱的数目,因为若是数目太多的话,汉子很轻易被掏空,出格是在年青的时辰,若是透支身体太多了,到了中年就会意有余而力不足。
我们可以恰当耽误前戏的时候,然后操纵一些性爱小道具,利用一些小技巧凭借质量来填补时候的不足。在做爱的时辰需要沉浸此中,如许会加倍持久。
然后还要养当作杰出的糊口习惯,然后尽量削减抽烟喝酒的频率,如许可以让我们的身体加倍健康,也可以使性爱的时候加倍长。
必然要养当作好的糊口习惯,不仅仅可以耽误时候,还对我们的身体好。
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