哺乳期堵奶了怎么办？
基本上每个母乳喂养的新手妈妈都遇到过赌奶的问题，赌奶的原因有很多，比如，饮食过于油腻，喂奶方式不正确等，下面来看一下哺乳期赌奶的话，应该怎么办。
操作方式
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按摩法，可以左手托着乳房，右手从乳房的乳根部标的目的乳头部进行按压，也可以转着圈进行轻柔按摩，按摩的手法可以有用疏浚乳房的堵塞处，从而缓解赌奶的现象。
- 02
热敷法，可以取一块热毛巾，给乳房做热敷，这种方式可以有用软化乳腺组织里的硬块，让乳汁加倍流利的流出来。
- 03
吸吮法，就是让宝宝拼命的去吸吮乳汁，宝宝吸吮的力量是很年夜的，经常让乳房排空，宝宝也能吃得更好，这是最平安的解决的法子。
- 04
饮食均衡法，良多人呈现吐奶的原因是饮食过于油腻，或者经常熬夜，从而呈现堵奶的症状，所以妈妈必然要注重本身的饮食，同时放置好作息时候，连结一个杰出的精力状况。
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- 发表于 2018-03-18 00:00
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- 分类：儿童母婴
