一岁宝宝建议弥补一些维生素,所以可以多吃一些富含维C的生果,例如苹果,可是因为宝宝春秋较小,所以可以将苹果做当作苹果泥给宝宝吃。
为了使宝宝吃生果的时辰便利,不消嚼太长时候,可以买一些橘子、火龙果等易嚼的生果。
一岁宝宝在糊口过程中,可能会晤临上火等症状,所以还要注重吃一些助消化的生果,如喷鼻蕉,帮忙宝宝通便。
当然,在炎天的时辰,为了清冷解暑,可以买一些梨子,然后打当作梨汁或者将梨切当作小块,喂给宝宝吃。
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