月子里哭了怎么办
宝妈月子里经常哭，日后会落下眼睛痛、眼睛容易疲劳等后遗症，那么月子里哭了怎么办？
操作方式
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调节好本身的表情
首先要调节好本身的表情，不要老哭，时刻警告本身，哭对眼睛欠好，身体是本身的，本身要好好爱护保重。 - 02
注重歇息
不要让眼睛委靡，恰当的歇息可以缓解眼睛的不适。 - 03
做眼保健操
月子里哭对目力会有必然的影响，做做保健操吧！放松下眼部的肌肉，预防近视。 - 04
多吃些明目标食物
有时辰食补仍是很靠谱的，月子里哭可以多吃些猪肝、鸡肝、牛初乳等，可以预防眼角膜干燥，多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，可以明目。 - End
- 发表于 2018-03-26 00:00
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- 分类：儿童母婴
