怎样有效预防或减轻妊娠纹
今天小编要和大家分享的是“怎样有效预防或减轻妊娠纹”，希望能够帮助到大家。
操作方式
- 01
节制体重可以预防怀胎纹的呈现，尽量每个月长2斤，孕期只长14斤摆布。
- 02
从怀孕3个月起头到生育后3个月都利用橄榄油或者精油按摩腹部进行预防。
- 03
因为卵白质是胶原纤维的原料，所以要多弥补卵白质。当然营养要平衡，维生素和矿物质也不克不及缺乏。
- 04
最后——适量的活动。活动可以增添皮肤弹性，减轻怀胎纹。
- End
- 发表于 2018-03-26 00:00
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- 分类：科学教育
