如何学习前空翻

如何学习前空翻？下面小编就来给大家介绍一下。

操作方式

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操练前空翻之前我们得先打好根本，所以我们得先练好前滚翻，前滚翻比拟于前空翻简单的多，翻腾的动作也是近似的，区别就是是否离地。
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谙练了前滚翻之后，也不要急于去练前空翻，因为这个时辰你对离地的翻腾仍是不熟悉的，所以你得履历一个过渡的阶段——鱼跃前滚翻，这个动作比拟于前滚翻难度上有晋升，更具技巧性。
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鱼跃前滚翻谙练后我们就可以测验考试操练前空翻了，操练前空翻最年夜的障碍可能是心理障碍了，良多人怕摔跤而不克不及迈出第一步。当然，前空翻的技巧性更高，可以标的目的在这方面有经验的前辈就教，吸收经验。
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前空翻是属于一个比力威胁的动作了，稍有失慎可能会造当作庞大的危险，所以在操练的时辰必需做好平安防护办法，不成以小我盲目操练。
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