牛肉最适合搭配什么吃
牛肉不仅口感好而且营养高，大人小孩都爱吃，那么大家知道牛肉应该与什么食物搭配着吃吗？今天就让我们一起来看看吧。
操作方式
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土豆。土豆炖牛肉是大师耳熟能详的一道菜，那么为什么会这么搭配呢。是因为土豆营养丰硕，含有丰硕的叶酸，可以防止牛肉毁伤胃粘膜。
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萝卜。萝卜可以生津止牵萝补屋，通便当尿，与牛肉搭配在一路吃更能很好得弥补人体所需的卵白质维生素等营养元素。
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南瓜。南瓜性甘温，与牛肉在一路食用能很好得中和牛肉带的一点点燥，更补脾、解毒等功能。
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芋头。芋头自己就可以防止和治疗便秘，和牛肉搭配在一路更能振奋食欲，还能缓解皮肤老化的速度。
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- 发表于 2018-03-31 00:00
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- 分类：健康生活
