乒乓球正确击打方法

小编今天和大家分享的是乒乓球的正确打法,希望对大家有所帮助!

操作方式

  • 01

    握拍方式。握拍方式年夜体分为直握(竖握)和横握拍两种。新手更适合直握,熟悉之后可以测验考试横握,横握更轻易矫捷拉伸。

  • 02

    小臂姿势。首先,使胳膊弯曲接近90度,以年夜臂为轴,手肘为心,当球传过来时,手以画圆弧的样子接球。

  • 03

    多多操练。持久操练之后,你的球会更快更准。当打球时,精力要集中,以本身最舒畅的姿势轻松活动肘关节接球。

  • 04

    发球方式。左手将球垂直标的目的上抛20-30cm,右手近程度持拍标的目的着对面偏向击打球,使球先在本身乒乓桌上跳到对方桌上即可。

  • End
  • 发表于 2018-04-06 00:00
  • 阅读 ( 304 )
  • 分类:运动户外

0 条评论

请先 登录 后评论