握拍方式。握拍方式年夜体分为直握(竖握)和横握拍两种。新手更适合直握,熟悉之后可以测验考试横握,横握更轻易矫捷拉伸。
小臂姿势。首先,使胳膊弯曲接近90度,以年夜臂为轴,手肘为心,当球传过来时,手以画圆弧的样子接球。
多多操练。持久操练之后,你的球会更快更准。当打球时,精力要集中,以本身最舒畅的姿势轻松活动肘关节接球。
发球方式。左手将球垂直标的目的上抛20-30cm,右手近程度持拍标的目的着对面偏向击打球,使球先在本身乒乓桌上跳到对方桌上即可。
0 篇文章
如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。你的支持将鼓励我继续创作!