怎样才能控制自己不去想一个人
不去想一个人有多种方法，关键在于你自己是怎么想的，能不能为自己想一想。
操作方式
- 01
想一想本身此刻的夸姣糊口，不必决心去健忘一小我，那究竟结果是你的回忆，无论如何，时候城市冲淡这一切的，慢慢地，你就会垂垂好起来的。
- 02
天天给本身一个微笑，微笑面临糊口，告诉本身忘了他，告诉本身你已经是别的一个本身了，如许，他就会慢慢淡出你的记忆 。
- 03
我们要勇敢地面临这一事实，不逃避，不胆寒，毫不退缩，相信本身必然行的。
- 04
提醒本身，每当本身将近想起的时辰，转移注重力，不要去想 ，找到别的一个发现点。
- End
- 发表于 2018-04-07 00:00
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- 分类：心理分析
