断奶时涨奶怎么办？
断奶了，宝宝不再喝奶，因此宝妈容易涨奶，那么断奶时涨奶怎么办？
操作方式
- 01
少喝汤水
母乳是由人体水分供给的，喝的水多奶水就多，喝水少奶水就少，所以断奶的时辰涨奶要少喝水。 - 02
挤失落
涨奶是很疾苦的，结块了还可能引起乳房发炎，所以涨奶的时辰要把奶挤失落，不要挤完，挤到感受不难熬难过就可以了。如果寄完的话奶水会越来越多。 - 03
喝回奶茶
宝妈在断奶后可以喝些回奶茶回奶，好比麦芽茶，一天喝3次，持续喝三天奶水会较着削减。 - 04
按摩回奶
催乳师不仅能帮手催乳，还可以帮你回奶，若是涨奶太难熬难过，可以请催乳师帮你按摩回奶。 - End
- 发表于 2018-04-07 00:00
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- 分类：儿童母婴
