首先将腕力球配套利用的绳索打开,将绳索的一头插入腕力球上面的一个小孔里,然后从另一面把绳索打结。
穿好绳索今后,把残剩的绳索缠在腕力球上,然后在绳索的另一端弄一个小环,便利套在手指上。
然后经由过程甩手的动作,将腕力球甩出去,注重在甩之前必然要先将腕力球套在手指上,以免甩的时辰球被甩了出去。
以上就是腕力球的弄法,那么你领会了吗?领会后就快和你的小伙伴们一路去玩腕力球吧!
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