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有什么好的瑜伽服品牌值得推荐？

现在很多人都喜欢在休息的时间练瑜伽，瑜伽不仅仅可以舒筋活络，让我们的身体更加柔软。而且练瑜伽还有一定的减肥效果，让我们的身形变得更加健美。我觉得练瑜伽还有一定的舒缓身心的效果，因为在练瑜伽的时候，只能专心做动作，就会暂时性的忘记一些让自己不开心的事情。今天小编就结合自己的经验来介绍一些好的瑜伽服品牌，希望对大家有参考意义。

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  • 发布于 2017-10-17 00:00
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在挑选瑜伽服的时候要注意什么问题？

现在瑜伽已经变成一件很流行的运动，女生练瑜伽是有很多好处的。一方面练瑜伽可以帮助女生的身体塑型，让女生的身材变得更好。另一方面，瑜伽也可以让人舒筋活络，促进身体的血液循环。练瑜伽肯定就要购买专业的瑜伽服，所以今天小编就结合自己的经验来介绍一些在挑选瑜伽服的时候应该注意的问题，希望对大家有帮助。

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  • 发布于 2017-10-16 00:00
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有什么好的登山鞋值得推荐？

现在很多人都喜欢在休息的时间去户外做运动，我觉得登山是一个很好的运动。我们在登山的过程中既可以欣赏到美丽的风景，放松身心，又可以起到锻炼身体的作用。我就是一个很喜欢登山的人，登山肯定是离不开一双好的登山鞋。今天小编就结合自己的经验来介绍一些好的登山鞋，希望对大家有参考意义。

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  • 发布于 2017-10-16 00:00
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“夜跑”的正确方式，请看这里！

早上跑步起不来，白天没空，只有晚上有点时间，跑完了回家洗个澡睡觉也是爽歪歪。可是小编观察到很多人的夜跑方式都不太正确，这样会得到适得其反的效果，那我们就一起来了解一下“夜跑”正确打开方式吧。

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  • 发布于 2017-10-16 00:00
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游泳的几大好处

很多人工作压力大，每天下班就和朋友聚会喝酒，导致身体素质越来越差。游泳有利于减肥，也可以缓解疲劳，让你放松心情，今天就告诉你，游泳有什么好处。

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  • 发布于 2017-10-16 00:00
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篮球的跑位技巧

篮球是一种很好的运动，可以提高我们的身体协调性，增强身体素质。篮球里面有很多的技巧，特别是篮球的跑位技巧是一个关键点，我以前是学校女子篮球队的队员，对于这些技巧很熟悉，今天给大家介绍一些。

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  • 发布于 2017-10-16 00:00
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男生有腹肌在女孩面前帅么，怎样才能快速拥有？

男生拥有腹肌当然很帅，想要拥有迷人的腹肌，离不开勤奋的努力，下面我就来说说几种方法锻炼腹肌

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  • 发布于 2017-10-15 00:00
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如何矫正标准投篮姿势

我是一个很喜欢篮球的人，以前就是学校篮球队的一员，当时我的技术可以说还不错，是球队的一号得分手，所以对于投篮姿势有很深的了解。今天我就说一些关于投篮姿势矫正的知识，希望能够帮助大家。

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  • 发布于 2017-10-13 00:00
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怎样恢复膝盖损伤

人们平时如果运动方法不正确的话是很容易损伤膝盖的，如果膝盖损伤了怎样才能够恢复呢？今天就让小编来给大家介绍一下如何恢复膝盖损伤吧！

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  • 发布于 2017-10-05 00:00
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如何训练臂力力量

每个男人都希望自己拥有很强的力量，这样能够保护好自己女人，那么如何才能够训练臂力力量呢？让小编来教教大家吧！

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  • 发布于 2017-10-03 00:00
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如何让肌肉拉伤尽快恢复？

人们平时运动时如果过量了是可能导致肌肉拉伤，那么肌肉拉伤之后如何才能够尽快的恢复呢？今天就让小编来给大家介绍一下吧！

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  • 发布于 2017-10-03 00:00
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2017NBA休赛期巨星转会的有哪些

2017年NBA转会期出现了巨大的轰动，许多巨星转会使得下赛季竞争更加激烈。

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  • 发布于 2017-09-30 00:00
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垂钓时对于长子线和短子线如何选择？

很多人对于长短子线钓鱼并没有一个比较深刻的理解，下面简单分析一下。

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  • 发布于 2017-09-28 00:00
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如何踢出完美的任意球

今天的内容是想要帮助大家提高自己踢任意球的成功率，任意球是最难掌握的技巧之一但也确实最容易展现出训练效果的一项技术。甚至就连视频中的Dlyan老师自己也承认在经过对自己技术缺点的分析之后，并进行一定次数的练习后会感觉到自己得到了一个不小的进步。

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  • 发布于 2017-09-26 00:00
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如何正确做扩胸运动

在运动或者健身时做一做扩胸运动对胸部以及脊椎是非常有好处的，可是当我自己健身或者运动的时候，发现许多人在做扩胸运动的时候，动作不标准，今天给大家说一说正确的扩胸运动的姿势。

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  • 发布于 2017-09-24 00:00
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打篮球如何让自己投篮变准？

俗话说有一个标准的投篮姿势，那么你的命中率在不断练习的情况下会有很高的稳定性。

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  • 发布于 2017-09-22 00:00
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欧冠夺冠热门球队有哪些？

欧洲冠军联赛，简称欧冠，是欧洲足球协会联盟主办的年度足球比赛，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，被认为是全世界最高素质，最具影响力以及最高水平的俱乐部赛事，现在小编来给大伙说说欧冠夺冠热门球队有哪些。

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  • 发布于 2017-09-12 00:00
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世界杯预选赛中国怎么出线

中国足球在国人眼中一直是又爱又恨，但是还有大量的球迷支持，很多小伙伴想要知道世界杯预选赛中国怎么出线，现在就来给大伙说说。

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  • 发布于 2017-09-06 00:00
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欧冠2017

欧洲冠军联赛，简称欧冠，是欧洲足球协会联盟主办的年度足球比赛，代表欧洲俱乐部足球最高荣誉和水平，被认为是全世界最高素质，最具影响力以及最高水平的俱乐部赛事，现在小编来给大伙说说2017至2018赛季的赛程安排。

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  • 发布于 2017-09-06 00:00
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2018世界杯：[1]举办地和举办时间

2018年世界杯马上到了，热爱足球的你是不是已经开始心潮澎湃了呢？如果你想去看现场直播那么可千万不要连2018世界杯的举办地和举办时间都不知道哦。

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  • 发布于 2017-08-31 00:00
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