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奶香坚果燕麦脆的做法

这款奶香坚果燕麦脆，真的真的味道很不错，个人觉得还是比较健康的，比薯片之类的是强多了。甜味淡淡的，越嚼越香。 无聊追剧时拿来打发时间，很赞！ 当然了，拿来拌酸奶吃也是别有一番滋味的。 参与活动: #鹰唛炼奶饮品DIY，和夏天说声欢“饮”光临！#

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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水晶梨糕的做法

立秋后要注意饮食调整，油腻辛辣的食物要少吃，饮食以养阴清热、润燥养肺为主！梨搭配百合是立秋一宝，适量食用养肺润肺，特养人；试试今天这个水晶梨糕的做法，软软糯糯、Q弹爽滑，搅一搅就上桌，比果冻更健康，趁着小朋友暑假在家可以安排上！

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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红心火龙果的做法

最近迷上了恰巴塔，把各种喜欢的东西放进去，比如葡萄干，蔓越莓，小米椒，万物皆可恰巴塔真的是没错！ 冰箱里有放了很久的红心火龙果，拿一个出来做恰巴塔，可可爱爱，好吃得不要不要的！

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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捞汁小海鲜的做法

忙碌了一天，和亲亲闺蜜一起下班回家，正好今天七夕了～我们决定做一顿简单但是又精致的晚餐，一起相伴过七夕～ 酸酸辣辣的冰爽捞汁小海鲜，就很适合正值炎炎夏季的七夕节！ 做这道菜想要低卡推荐用橄榄油，比如金龙鱼特级初榨橄榄油调和油 ，富含不饱和脂肪酸和橄榄多酚，提高抗氧化能力，营养均衡摄入更易被人体吸收～ 我和闺蜜的工作即使再忙碌，彼此都觉得生活中的情趣是不可或缺哟～干杯～

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羊排手抓饭的做法

今天带来的是羊排手抓饭,注意调料根据自己口味适量增减。

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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香煎韭菜菇蛋饼的做法

【8-053】 这是一个小十年没吃韭菜体验感还行略怪的故事……胃没有不舒服诶我出息了 ----- 2023.08.14

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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挂面版的豆角焖面的做法

我觉得豆角焖面是夏天的一道很适合吃的美食。当然，不同的人有不同的口味，如果你不喜欢豆角，那也可以选择放其他的菜。因为我家菜园豆角刚结了几根，所以我就放了一些土豆，豆角很嫩土豆很面，所以吃起来真的是很赞哦！

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番茄肉酱意大利面

女儿喜欢吃意面，在家也能复刻，完美该文章来自豆果美食达人作者曼曼的爱007

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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捞汁鸡丝凉面的做法

私藏的美食推荐，拯救夏日无法忍受的酷暑，捞汁鸡丝凉面，赶紧一起来尝尝！ 操作简单，快手又好吃！ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#

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腊肠煲仔饭的做法

今天带来的是腊肠煲仔饭,注意调料根据自己口味适量增减。

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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三文鱼虾仁蛋炒饭的做法

三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效 。用三文鱼来做个蛋炒饭，营养丰富，口感鲜香。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#

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蔓越莓绿豆冰糕的做法

夏季美食系列！ 参与活动: #鹰唛炼奶饮品DIY，和夏天说声欢“饮”光临！#

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三文鱼蘑菇豆腐汤的做法

三文鱼具有补虚劳、健脾益气、暖胃和中的功效，可治消瘦、水肿、消化不良等症，还可促进脑部和视力的发育。豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。这道汤品具有健脾益气、清热润燥、补虚劳、促进脑部和视力的发育的功效。这样的食谱可以有很好的促进新陈代谢的作用，对于清理肠道垃圾有好处，还可以有健脾胃补气血的效果 。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#

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乌鸡汤的做法

汤鲜味美 高端食材只需要简单的烹饪 乌鸡汤：增强体质、防病、延缓衰老 1.增强体质：乌鸡汤中含有多种氨基酸，可为机体提供营养、提高免疫力、增强体质。2.防病：乌鸡汤中含有多种优质蛋白，而胆固醇含量较低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。3.延缓衰老：乌鸡汤中含有多种维生素和微量元素硒，可延缓衰老、消灭体内自由基、抗氧化，具有美容养颜、延缓衰老的作用。

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松茸鸡汤鲜肉小馄饨的做法

参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#

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懒人米饭饼宝宝辅食的做法

早上时间紧，不想炒肉馅的时候，午餐肉真的就是最理想的替代品。 蔬菜的搭配就更不用说了，包菜、菠菜、小白菜......孩子爱吃哪个你就做哪个。

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超下饭的西芹炒瘦肉的做法

芹菜炒瘦肉的营养价值较高，富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当摄入能起到补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。 建议日常生活中合理搭配各种食材，保证食物多样性，才更有利于身体健康。 下面跟大家分享做法~

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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五菜菌菇烩鱼丸的做法

【8-050】 这是一个周五紧急清库存还行能吃吨吨吨的故事……整个一大乱炖状态 ----- 2023.08.11

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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外婆菜炒鸡蛋的做法

就这个菜，拌饭最少能吃两碗

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黄豆猪蹄汤的做法

疫情的几年，医院几乎天天加班 ，每天拖着疲惫不堪的身体回到家时，老公和娃已经睡了。这天回到家依然又快到深夜，家里安静的只有呼吸声。在沙发上躺了几分钟休息了一会，去冲个澡准备睡觉，吹头发的时候，听到厨房貌似有什么声响，赶紧放下吹风机过去看看，打开厨房门看到老公端着一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤，睡眼惺忪却又满含着心疼的说“晚上是不是又没来得及好好吃饭，炖了你最喜欢的黄豆猪蹄汤！”眼睛瞬间湿润。 相比于20岁的无知无畏,30岁已婚有娃的我发现自己活得更加通透自在了。爱情就像是精致的甜品,外表华丽,滋味甜蜜，而婚姻却不是,婚姻更像是一碗能填饱肚子的米饭,能给人安心的居所。 人到30最幸福的是什么?是有家回,有人念,有一盏灯为你而留，有一桌热气腾腾的菜为你而留。如果可以，这个七夕我只要一杯酒，一支花，如果再奢侈一点 我希望我每次下班都能吃到老公给我煮好的黄豆猪蹄汤。也吃过别人煮的猪蹄汤，总觉得要么太油，要么猪蹄吃起来不够有层次感，也许是他用爱烹饪的，所以我觉得特别好喝，不过后来我发现我老公煮的猪蹄汤做法和别人也有不同 ，别人直接下锅煮汤，我家老公会先用金龙鱼橄榄调和油先将猪蹄炒香 ，再煲汤，相对用其他油，花生油菜籽油他都怕汤底窜味，猪油又怕过油腻，所以金龙鱼这款西班牙进口的特级初榨橄榄油做出的猪蹄口感吃起来更加层次分明，并且一点都不油腻。今天把这份爱的黄豆猪蹄汤的做法也分享给大家～

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  • 发布于 2023-09-14 04:59
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