有的女性担心自己发胖,就盲目的节食减肥,可是没想到的是,这样做不仅仅无法收获良好的减肥效果,而且还给身体带来了各种各样的隐患,长期过度节食,会导致记忆力减退,思维不集中,很容易造成贫血,而且节食减肥也很难长久的坚持。还有些女性则寄托于所谓的快速减肥特效药,可事实上,很多减肥药的效果并不好,不要吃体重确实有下降,可是一旦停药,立刻就会产生反弹,更糟糕的是,有些腹泻类的减肥产品,不但没有减肥效果,而且还会对人体造成伤害。减肥一定要科学,应在保证自身健康和日常活动的前提之下去减肥。
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发布于 2018-11-30 00:00