端午节吃粽子6大禁忌要 注意
端午节即将到来了，大伙是不是也准备要吃粽子了呢？吃粽子本来是一种美好的享受，不过大伙要懂得正确的吃法，如若犯了忌讳，可能会影响到身体健康。那么，端午节吃粽子要忌讳什么呢？一起来了解一下。
操作方式
- 01
要注重吃的量。
端午节的粽子固然很甘旨，不外却不成以吃得过多，若是吃多了，就不轻易消化，并且还可能会导致腹胀，究竟结果端午节的粽子都是糯米包的嘛，糯米不轻易消化大师可都是知晓的。 - 02
不要空肚吃。
不要直接空肚吃粽子，否则糯米很有可能会在你的胃部逗留挺长时候的，如许有可能会带来慢性胃炎或者激发食道炎如许的旧疾。 - 03
冰过的粽子不成直接食用。
若是你的粽子是放在冰箱里边保留了较长时候，此时拿出来后感受有点冷，也有点硬的话，就不要直接吃了，否则对于胃欠好的人而言，这无疑会加重胃承担，让胃病复发。 - 04
不要跟冷饮同食。
在吃粽子的时辰，万万不要直接跟冷饮一路吃喝，否则喝冷的饮料进到肚子里，更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感受到滞胀。 - 05
睡前不吃粽子。
若是你筹算晚上十点钟就睡觉了的话，最好在八点之前吃粽子，若是跨越八点后就不要吃粽子了，避免粽子在肚子里欠好消化，影响到睡眠，也影响你的健康。 - 06
病弱的人慎吃粽子。
若是你是白叟或者小孩的话，尽量少吃粽子；若是你患有胃肠疾病、糖尿病或者心血管疾病的话，建议慎吃粽子。 - End
- 发表于 2018-07-17 00:00
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- 分类：医疗卫生
