青海湖在国庆时代的温差是很年夜的,白日日照强烈的环境之下温度20度摆布,可是在晚上可以或许达到零度。
所觉得了预防青海湖的高温差,就要恰当筹办好长袖以及羽绒服了,而且为了预防白日的日照,要筹办好口罩和太阳眼镜。
关于食物的话,建议带一点儿高热量的食物,好比说巧克力什么的,喜好零食的话可以恰当带点儿。
关于药物,可以带点儿丹参滴丸,红景天这类高原药物现实上小我感觉感化不是很年夜,也可以喝葡萄糖水来缓解高原反映。
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