快手海鲜三色意粉的做法
今天带来的是快手海鲜三色意粉,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
- 三色意面 一人份
- 番茄 一个
- 墨鱼丸 10克（小我口胃酌情增减）
- 鱿鱼圈 10克（小我口胃酌情增减）
- 洋葱 10克（小我口胃酌情增减）
- 大蒜 20克
- 百里喷鼻 10克（小我口胃酌情增减）
- 黑胡椒 10克（小我口胃酌情增减）
- 盐 少许
- 糖 10克
- 马苏里拉芝士（可不加） 10克（小我口胃酌情增减）
- 味淋（可不加） 10克（小我口胃酌情增减）
方式/步骤
- 1
一锅水煮开，先把番茄划十字丢进去，皮皱后捞出往来来往皮；冷冻的海鲜丸和鱿鱼圈丢进去煮（熟？）后捞出备用；洋葱切小块，蒜切末，番茄切小丁
- 2
统一锅水插手一勺盐，将三色意面放入大火煮十分钟（八当作熟），捞出过两遍凉水备用
- 3
不粘锅内下橄榄油爆喷鼻蒜粒，插手洋葱一路翻炒，喜好吃软的洋葱可以炒至颜色透明，我喜好吃脆甜的就只翻炒了几下
- 4
插手切碎的番茄，翻炒几下后加少量盐出汁，撒入少量百里喷鼻并研磨进黑胡椒粉适量，加小半碗开水大火烧开后小火炖煮
- 5
在建造番茄酱的时代将墨鱼丸和鱿鱼圈切好，番茄汁煮十分钟摆布的时辰将其下锅
- 6
开中火继续炖煮，在锅内汁变浓稠时插手两勺糖和一勺盐，换中火快速收汁（别收干），然后把过了水的意面放进锅中快速翻拌，最后放一片马苏里拉芝士进去，关火出锅！
- 7
茄汁浓烈的海鲜意面做好啦～还会拉丝噢～前后二十分钟就是一顿夸姣的午餐> <！
- 8
配着美剧和花果茶，开吃！
END
- 发表于 2021-09-29 13:09
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