快手苦瓜炒蛋

这道菜最大的特点就是清爽,脆嫩,炒的过程不见油烟。

食材

  • 苦瓜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 2g
  • 花椒粉 2g

方法/步骤

  1. 1

    照这个要领把苦瓜表层的肉削下来,只管即便不要削到瓤,但也要削洁净,制止华侈。

  2. 2

    将削下来的瓜肉切碎,后面是我削剩的核,够洁净吧?

  3. 3

    鸡蛋打入碗中调匀,再将苦瓜碎插手拌匀。

  4. 4

    插手适量盐,花椒粉调匀。

  5. 5

    锅下适量油,倒入拌匀的苦瓜蛋汁,中火逐步翻炒。

  6. 6

    待蛋液凝集,再翻炒一会,尝一尝,苦瓜熟了另有点微脆的时辰,就可以出锅啦。

    END
  • 发表于 2022-09-08 22:13
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