汗蒸的好处：男人汗蒸的好处和坏处
汗蒸已经成为很多人养生的一个项目，这里，小编给大家介绍一下男人汗蒸的好处和坏处。
操作方式
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汉子汗蒸，可以起到很好的排毒感化，因为高温促进血液轮回进而促进全身新陈代谢，进而排毒，还可以或许使身体放松，出格减压。
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当然，还可以减肥，汗蒸出了年夜量的汗，可以或许增强脂肪燃烧，帮忙减肥。还能促进细胞的活动，美容养颜，促进身体健康。
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可是对于男性，经常汗蒸可能会导致不育，因为睾丸发生精子的最适温度一般在34-35.5℃，因为汗蒸温度太高，会导致少精症或者发生的精子活力不足，进而造当作不育。
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别的汗蒸会耗损年夜量的能量，若是经常汗蒸又没有弥补能量轻易导致身体虚脱，所以男性汗蒸的次数和每次汗蒸的时候不宜过长，时代还要注重补水。
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- 发表于 2018-03-18 00:00
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- 分类：医疗卫生
