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哪些食物能够改善睡眠质量

对于人体健康发育来说睡眠是很重要的，如果睡眠质量时间得不到保证的话，人体很多功能运作就会失调，从而就会影响健康，那么吃哪些食物能够改善人的睡眠质量呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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石榴的营养价值

石榴中富含人体所需要的营养物质，具有很高的营养价值。下面，我们来看看石榴中具有哪些营养价值吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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为什么胖大海不能长期喝？

胖大海，是一种常见的中药，别名安南子，清肺热、开肺气、润燥、通便。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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如何辨别枸杞子质量好坏？

枸杞子是一种重要，可以泡茶饮用，还能在炖汤的时候加入一些枸杞子，对人体健康很有好处。下面，我们来看看如何辨别枸杞子质量的好坏吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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枸杞蒸蛋有什么功效

枸杞蒸蛋也是一道美味佳肴，具有很高的营养价值。下面，我们来看看枸杞蒸蛋具有哪些功效吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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冬季如何预防皮肤过敏？

冬天的时候天气特别干燥寒冷，这个时候我们的皮肤很容易就缺少水分，甚至有一些皮肤这个时候会出现过敏的现象，那么冬季如何才能预防皮肤出现过敏的症状呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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流感季节怎么预防感冒

寒冬进入春季之后气温开始变暖了，随之而来的就是各种病毒，在流感猖獗的季节如果不注意预防的话，就很容易感冒了，那么在流感季节要怎么预防感冒呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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冻疮怎么根治

虽然说现代人生活好了，在冬季的时候几乎不会因为没有棉衣穿受冻，而使手脚以及耳朵的位置生出冻疮的情况，可仍旧有一部分人，或者是因为工作的关系，或者因为其他原因，导致手上生出冻疮。而冻疮总会出现反反复复的出现，看着好了，可是过些日子可能又会出现了，难道冻疮无法根治吗？答案是否定的，这篇指南会告诉你一些如何根治冻疮的办法，希望能够帮助到你！

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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怎样才能够科学喝水

水在身体物质中占比是很大的，每天喝足够的水分能够保证机体的运作正常，但是很多人都不知道科学喝水的方法，一些错误的喝水方式对健康没有帮助的，那么怎样才能够科学喝水呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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雾霾天饮食需要注意什么？

很多人都知道雾霾对人体健康的伤害有多大，但是在雾霾天我们还是不可避免地会出门，这样一来的话多多少少都会与雾霾有一定的接触，那么在雾霾天饮食需要注意些什么菜能保证人体健康呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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指甲上有白点是怎么回事？要怎么办？

日常生活中会遇到指甲中有白点的情况，健康的人指甲下面是呈现出粉色的，而且有血色，非常有活力。当指甲里出现有白点时，可能说明身体出现某些病变了，这时候该怎么办呢？这里给大家总结了几点，可以参考一下。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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年轻人哪有那么多看不惯

总会在各种场合听到这样的一句话：我就看不惯谁谁的样子，或者是“谁谁谁的做法真叫人看不惯”，等等，总之是各类看不惯，各类的不服气。说这些话的，基本上是一些年轻男女，这叫很多人不明白了，这些年轻人的“看不惯”都是怎么来的？别人就那么不好么？难道他们身边的人都是渣渣？不然哪里来的那么多“看不惯”？来吧各位，让我们一起看一看，那些年轻人的“看不惯”，到底是怎么来的吧！

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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孕妇吃柿子有哪些需要注意的问题？

柿子这种水果还是非常受欢迎的，吃起来口感还是蛮不错的。不过孕妇想吃柿子的话，还是有很多需要注意的，下面特意为大家介绍了一些孕妇吃柿子需要注意的问题，一起来看看学学吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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日常生活中如何预防出现便秘的情况？

现在很多人由于生活工作的压力以及不良的生活习惯造成出现便秘的情况，这可以说是困扰很多人的一个难题，那么我们在日常生活中要如何预防出现便秘的情况呢？

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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老年人贫血的原因 贫血的老年人应该吃什么

不少人步入老年之后，开始出现贫血的症状，那老年人出现贫血的普遍原因是什么呢？吃哪些食物可以帮助缓解呢？下面小编就来给介绍一下。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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膀胱炎是怎么引起的呢？

膀胱炎的症状为尿频尿急等，女性膀胱炎的发病率高于男性。下面，我们来看看膀胱炎是怎么引起的吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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吃螃蟹时能喝啤酒吗？

螃蟹味道鲜美可口，深受大家的喜爱，不过吃螃蟹能不能喝酒倒成了很多人的疑问，毕竟吃螃蟹时，喝些酒，感觉口感更佳。下面，我们来看看吃螃蟹时到底能不能喝酒吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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川贝陈皮柠檬膏的功效

川贝陈皮柠檬膏顾名思义就是采用川贝、陈皮和柠檬制作而成的产品。下面，我们来看看川贝陈皮柠檬膏具有哪些功效吧。

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  • 发布于 2018-01-04 00:00
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乳腺增生患者饮食要注意什么？

现如今很多女性都会出现乳腺增生，导致乳腺增生的原因有很多，抽烟喝酒都会大大地增加患上乳腺增生的几率，在患上乳腺增生之后饮食方面也有相关禁忌的，那么乳腺增生患者饮食要注意什么呢？

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  • 发布于 2018-01-03 00:00
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胃癌可以怎样预防？

癌症，这两个人字让很多人都是闻风丧胆的，患上了癌症就感觉已经一只脚踏入了死亡，但其实癌症并没有那么可怕的，在生活中注意一些方面就能够起到预防作用，下面从饮食的方面来说一说怎么能够预防胃癌。

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  • 发布于 2018-01-03 00:00
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