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如何预防出现运动性疲劳？

有句话说：“任何事情都是过犹不及的。”大致含义就是说很多事情都是需要把握好一定尺度的，尺度太小，起不到任何作用，尺度太大，则很容易伤到自身。就拿运动这件事情来说，适当的锻炼不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘，还可以起到帮助塑造美好身材曲线的作用，过度锻炼的话则很容易引起肌肉疲劳和拉伤，影响身体的健康。今天来给大家说说该怎样预防出现运动性疲劳？

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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菊花一天到晚都瘙痒难受是怎么了？

最近菊花周围皮肤瘙痒，时轻时重，有时刺痛或灼痛，有时如虫行蚁走，有时如蚊咬火烤，有时剧痒难忍，入夜更甚，令人坐卧不安。该怎么办？

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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如何预防孩子秋季感冒？

随着秋季的来临，使得早晚温差日益增大，稍不注意就可能出现感冒的症状。对于身体心理发育等各方面都不成熟的孩子来说更是如此，或是流鼻涕，或是发烧咳嗽，不仅不利于身体的健康，还会对正常的生活产生一定的影响，可谓坏处多多。那么作为父母该怎样做才能帮助孩子预防秋季感冒呢？今天来给大家说说。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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过度运动对身体有什么伤害

运动是必须的，但是过度运动不仅不会有益健康，反而会伤害我们的身体。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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中医如何调理失眠

临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、甚则心烦懊恼、严重影响身心健康及工作、学习和生活。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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治疗便秘的方法有哪些？

在日常生活中，有些人会因为饮食等问题而出现便秘的症状，一来会使有毒物质长期滞留在体内，对肝肾造成一定的损害，二来会影响到身体的正常生长与发育，三来容易诱发高血脂以及心脑血管等疾病，四来会对面部气色造成影响，可谓坏处多多。那么究竟该怎样做才能有效缓解和治疗便秘呢？今天来给大家说说。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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便秘吃什么最快排便

便秘是一种常见的疾病，多发于老人、孕妇和婴幼儿，通过饮食可以一定程度上缓解便秘，现在小编就来给大伙说说。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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药用错了，如何还能抗白？

抗白斑是一条较漫长的路，许许多多患者朋友在药物治疗白癜风这站就下车，因为看到药物宣传广告就随意自行买药来服用，多种尝试，可不但治不了白癜风，还因为随意用药，导致身体产生抗药性，给后续治疗带来不利的影响。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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激光洗纹身后起水泡怎么办？

现在的纹身技术越来越好，人们的要求越来越高，但有些人经常不满意自己的纹身，采用激光洗纹身的方法去除纹身，洗了之后起水泡怎么办呢？

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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感冒了吃什么好的快

感冒是一种常见的疾病，日常生活中稍不注意就会中招，通过饮食可以一定程度上缓解感冒，现在小编就来给大伙说说。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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早晨起来手指发胀怎么回事

一些朋友们早上醒来的时候总是会手指发胀，感觉非常不舒服，这是怎么回事呢？下面小编就来为大家解惑。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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老年人癫痫发作怎么办？老年癫痫怎么治疗？

癫痫疾病是一种严重的脑部疾病，给患者及其家人带来了无尽的危害。癫痫疾病不仅仅是会发生在中年人的身上，那么这种疾病发生在老年人该如何进行治疗该疾病呢?

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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阴囊潮湿是怎么一回事？

关于阴囊潮湿，可能朋友对其很陌生，但如果你耐心的看完此文，发现其实它就是存在于我们生活中的每个细节当中，如果没有注意就会引起看似轻微但却很麻烦的病症，所以，今天就来说说阴囊潮湿。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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四类人吃鸡蛋千万注意，小心补品变毒品！如何科学吃蛋？

俗话说，世上没有十全十美的东西，公认的大众营养品鸡蛋也一样，并不是每个人都能吃的，有四类人吃鸡蛋千万要小心，能不吃尽量不要吃，小心营养品变成了毒品。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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药物引起血小板减少是怎么回事呢？

血小板对人体的作用很大，止血和凝血都靠血小板，一旦患上血小板减少，人体破裂的血管就像是拧不紧的水龙头一样，导致血液流失。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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“菊花”痛，痛要怎么说出口？

肛周脓肿是肛肠科常见疾病之一，是由热毒炽盛所致，因此夏季是肛周脓肿的高发季节。在夏季预防肛周脓肿引发的“难言之痛”尤为重要。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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荨麻疹常见的发病原因有哪些？如何检测过敏原？

荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有寻麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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五脏如何养生中医来教你

“五脏”是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。那么五脏养生是什么？五脏如何养生？

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  • 发布于 2017-09-15 00:00
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睡觉咬舌头是怎么回事

大家应该都知道有些人晚上睡觉的时候会磨牙，但是你们可能不知道还有睡觉的时候咬舌头的人吧。睡觉咬舌头是怎么回事呢？下面小编就来为大家分析一下。

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  • 发布于 2017-09-14 00:00
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喉咙痛吃什么好得最快

喉咙痛是日常生活中经常遭遇的疾病，通过好好调理很快就能治愈，很多小伙伴想知道吃点什么好得快，现在小编就来给大伙说说。

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  • 发布于 2017-09-13 00:00
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