筹办材料:中筋面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,生菜,小黄瓜,小番茄,紫甘蓝,沙拉酱。
鳗全国儿童烤鳗;
将所有蔬菜洗净,过一遍凉白开,接着将小黄瓜和小番茄切片,紫甘蓝切细丝备用;
取60g中筋面粉放入大碗中,打入一个鸡蛋,放少许盐和糖,接着一点点往里加面粉,搅拌至无颗粒的流动面糊备用;
将提前解冻好的鳗全国儿童烤鳗切当作片,微波炉高火转3分钟掏出备用;
平底锅不放油,先预热,小火,将面糊倒入,动弹锅子将面糊摊开;
底部凝固后就可以翻面了,薄薄的面饼很轻易熟,也可以不翻面,直接掏出备用;
在饼皮上放上生菜,然后是黄瓜番茄紫甘蓝等蔬菜,接着是烤好的鳗鱼;
最后挤上喜好的酱,卷起来,大功乐成!
可丽饼这种优雅的工具真的是天天都吃不敷呀~薄薄的带着蛋喷鼻的可丽饼不管是配咸的仍是甜的都那么搭,分量实足的鳗鱼肉,各类蔬菜加上沙拉酱汁,再配上Q弹的可丽饼,真的超等知足了~~
色彩也是极其都雅的~
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