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打呼噜如何治疗？有什么治疗误区？
很多人在晚上睡觉的时候都会打呼噜，特别是一些老年人或者是肥胖的人，打呼有可能会造成窒息，对自己身体也有害，同时也会影响他人的睡眠，那么自我如何治疗打呼呢？有什么治疗误区需要了解呢？
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- 发布于 2017-12-27 00:00
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恐惧症的表现有哪些？该如何自我调节？
恐惧症是一种神经症类的疾病，表现为对于某种特定的环境、场所或者人群，产生一系列的恐惧情绪，轻者只是一种心理与精神上的恐惧感，严重者会表现在行动上。虽然在这种恐惧症发作的时候，患者自己能够感知到，也知道这些行为或者心态是不正确的，但是却无法很好的控制自己的行为，所以患有恐惧症的人群会严重影响自己的生活、学习、与工作的。那么恐惧症到底有哪些表现呢？又该如何自我进行一系列的调节呢？这篇指南给你一个很详细的解答，希望能够帮助有此需要的朋友！
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- 发布于 2017-12-27 00:00
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猕猴桃不能和什么一起吃
猕猴桃是日常生活中很常见的水果，也是含有丰富的维生素C的，对于一些经常口腔溃疡的人来说，多吃猕猴桃还是有一定好处的。但是吃猕猴桃时也要多加注意，有些食物是不能一起吃的，这里给大家整理了几个，可以参考一下。
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- 发布于 2017-12-27 00:00
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什么时候不适合洗澡？
很多人都喜欢在回家之后冲个澡，因为这样能够让一天的生活压力得到释放，能够让人体和精神变得轻松起来，实在是很享受的，但是并不是所有时候都适合洗澡的，那么什么时候不适合洗澡呢？
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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冬天用什么泡脚有益身体健康？哪些人群不能泡脚
随着冬季的到来，温度变得越来越低，很多人都会出现手脚冰凉的情况，因此大家在晚上睡觉之前都会选择泡脚，瞬间就会觉得很温暖。那么冬天用什么泡脚有益身体健康？还有那些人群不能泡脚？下面就跟小编共同来了解下吧！
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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早上起床后做什么有益于健康？
一日之计在于晨这句话肯定大家都听过，这句话的意思就是说在每天早晨都是人体最有活力的时候，早晨起床之后精力也是最旺盛的，那么在早上起床之后做什么能够对健康有益呢？
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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怎么防辐射？辐射有什么危害？
在日常生活中，我们都基本不可避免地会与辐射有或多或少的接触，辐射对于人体的危害是很大的，长期受到辐射的话伤害更严重，那么应该怎样防辐射呢？辐射又有什么危害呢？
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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如何减少口红对身体的危害？
口红是女孩子们几乎离不开的化妆品，相对于那些乱七八糟的睫毛膏啊，腮红啊之类，口红就像是面霜一样，成为女孩子不能离开的化妆品。可问题也会随之出现，有些女孩子使用口红不当，导致出现了很多的健康问题。口红所带来的美，代价却是自己的健康甚至是生命，这一点必须要引起女孩子们的重视。口红含较高的铅镉等重金属，这些重金属会渐渐侵袭女孩子的健康，比如贫血或者一系列的肾病等疾病。当然，也不要对口红过于惊恐，只要做好一系列的措施，就会很大程度上减少口红对身体伤害的。来吧亲们，咱们一起看一看，到底该如何才能减少口红对身体的危害
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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患有风寒感冒时如何护理？又该注意些什么呢？
天气寒冷很容易引发风寒感冒，所谓风寒感冒就是因为受到了外界的风寒侵体所导致，一般表现为身上酸痛，流鼻涕打喷嚏，咳嗽且有痰，鼻塞怕冷等。风寒感冒不是病毒性感冒，所以如果不发烧的话尽可能的不用打针，只要做好一系列的护理，风寒感冒就会很快痊愈的。那么，患有风寒感冒的时候该如何护理呢？又该注意点什么呢？这篇指南给你最详细的答案，希望能够帮助到你哦！
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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怎样慢跑才更加科学？
相比剧烈的快速跑步锻炼，慢跑更加的受到人们的喜欢，是一种非常有利于健康的有氧运动。只是很多人在慢跑一段时间后，想要通过慢跑减肥的，发现没有任何效果，有些想要通过慢跑锻炼身体的，却发现身体会出现一系列的问题，这是这么回事呢？其实吧，这和你没有使用正确的慢跑方式有关。那么，到底该如何慢跑，才更科学呢？这篇指南根据这个问题，给你一个不错的答案，希望能够帮助到你哦！
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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冬天增强抵抗力吃什么好？抵抗力差应该吃这些
冬天是非常寒冷的季节，很多人因为身体抵抗力比较差，所以经常都会出现感冒的情况，着实让大家觉得很烦扰。其实冬季也是进补的好时刻，只要饮食方面可以调理好，不仅能达到增强体质的效果，还能让整个冬天都过的特别开心。那么冬天增强抵抗力吃什么好呢？
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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冬季想要增强体质应该怎么做？
当我们人体出现免疫功能失调的情况，体质就会变得越来越弱，很有可能就会经常出现感冒和支气管炎等病状，因此这些问题千万不能小看。那么冬季想要增强体质应该怎么做？下面小编就教你几个小方法。
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- 发布于 2017-12-25 00:00
- 阅读 ( 347 )
快速减肥的办法有哪些？
如今有许多肥胖的人士都非常想要减肥，即便是自己身材苗条，依然还在想方设法该怎样控制体重。那么快速减肥的办法有哪些呢？现在就让小编给大家推荐几个方法，希望对你有帮助。
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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牙齿美白的方法有哪些？还在羡慕人家的大白牙吗
如今有很多人都有吸烟和喝茶的习惯，久而久之就会导致牙齿里面堆积许多牙垢，从而让牙齿变得越来越黄，非常影响外观，因此很多人都会利用洗牙来让牙齿美白，其实这样不仅容易让牙神经外露，还会觉得特别破费，最终也无法得到理想的结果，下面小编给大家介绍下牙齿美白的方法有哪些？
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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减肥有什么好方法？如何做才能轻松减肥？
现如今这个年代，人人都非常注重自己的身材，如果身上有赘肉不仅看着难受，自己心里也会觉得很不舒服，因此有许多朋友都在想方设法减肥，可惜效果并不是很明显。那么减肥有什么好方法，减肥时间适合吃的食物有哪些呢？下面就跟小编共同来了解下吧！
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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家里哪些地方容易滋生细菌？
虽然很多人会对家里卫生进行定期的清理，不过你肯定不知道，家里有很多地方都很容易滋生细菌，很多人对这些地方都特别容易忽略。所以下面特意为大家介绍下那些容易滋生细菌的地方，如果对这些地方多多注意的话，就可以让居家环境更加干净健康。
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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苹果蒸熟吃——美味不减分，营养更加分
大家都知道苹果是一种可以直接生食的常见水果，但是却有些人喜欢把它蒸熟以后再吃，这是为什么呢？因为蒸熟后的苹果不仅同样美味，而且还具有特殊的养生功效。
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- 发布于 2017-12-25 00:00
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