玉米肉粥辅食的家常做法
有了宝宝以后，总想着如何变着法给他做各种好吃的，希望能够通过辅食给他提供更多的营养。今天来简单介绍一下如何做玉米肉粥辅食。
工具/材料
材料：玉米少量 有肉筒骨3小块 粥米适量
操作方法
- 01
将筒骨先在锅里煮开，然后捞起来清洗干净，再将筒骨有肉的部分用刀切开，然后肉、骨头、水一起放到小炖锅里炖。
- 02
取一根玉米清洗干净，用刀切一小块，约一根的三分之一或者四分之一，少量即可；切下来之后，再将玉米切成一粒一粒的玉米粒，切法如图；切完之后放入锅里一起炖；
- 03
大约炖了1.5-2小时之后，玉米筒骨肉汤已经8-9分熟，我们淘米（一小把即可，宝宝吃不了多少）加入锅中一起炖；
- 04
大约炖1-1.5小时之后，粥米熟了、玉米肉粥就完成了。如果这时候不吃我们也可以放着继续炖。
- 05
通常炖熟了后，我们要吃之前，先盛一部分到碗里放凉。温度适宜之后，取一部分倒入容器中；
- 06
将容器装到辅食机上搅拌，搅拌的情况要随时关注。宝宝月份大可以搅几秒钟就好了，宝宝小一点就多搅烂一点。
- 07
搅碎后的情况如图所示，即为玉米粥，今天还是比较碎的状态。这样口感不错的玉米粥宝宝还是比较喜欢的。如果觉得太稠了，还可以加一些汤进去搅拌一下。
- End
特别提示
1.一开始先将筒骨放进水里煮开，后面炖出来的汤会比较清爽可口
2.将肉和骨头分开，宝宝要吃的时候，就可以直接捞出可食部分，不然粥煮得太烂会粘，比较不好处理。
- 发表于 2017-09-04 00:00
- 阅读 ( 504 )
- 分类：健康生活
