怎样做美味的黄瓜豆干炒牛肉？
牛肉的营养价值非常高，特别是牛肉中含有丰富的锌，这种物质有助于合成蛋白质，促进肌肉生长，常吃牛肉可以延缓衰老，抗癌防癌。黄瓜和豆干的营养价值也特别高，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜豆干炒牛肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
- 01
筹办适量牛肉，洗净后切当作片，放入盘中，再筹办适量生姜，洗净后，切碎放在牛肉上，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，料酒，淀粉，腌制15分钟。
- 02
筹办一根黄瓜，洗净后切当作片，再筹办适量豆干，切当作长条，放入盘中备用。
- 03
炒锅中放入适量油，热后，将牛肉片放入锅中炒喷鼻，牛肉片切得比力薄，所以很轻易熟，裹了一层淀粉的牛肉，不轻易炒老。
- 04
将筹办好的豆腐干儿，放入锅中，翻炒平均。
- 05
将黄瓜片儿，倒入锅中，翻炒平均，黄瓜片很轻易熟，炒的时候不要太久。
- 06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，可以再插手适量白砂糖调味。
- 07
插手少许清水，防止粘锅，出锅前再插手适量陈醋提鲜。
- 08
炒好之后，出锅装盘，就可以吃了，真的太甘旨了，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
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- 发表于 2018-10-22 00:00
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- 分类：健康生活
