怎样做美味的茭白青椒炒牛肉？
茭白的营养价值非常高，富含膳食纤维，多种维生素及矿物质，经常吃茭白，不仅可以清暑解乏，而且可以利胆退黄，将茭白，青椒，香菇和牛肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茭白青椒炒牛肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
- 01
筹办适量牛肉，用清水洗净后，切当作片儿，再筹办适量生姜，洗净后切当作丝，放在上面，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒，搅拌平均，腌制15分钟摆布。
- 02
筹办一根茭白，洗净后去除外皮；筹办适量的新颖的喷鼻菇和青椒；再筹办少许胡萝卜，擦当作丝，放入盘中备用。
- 03
将茭白切当作薄片儿，喷鼻菇切当作片，青椒切当作丝，别离放入盘中备用。
- 04
炒锅中放入适量油，油热后将牛肉块放入锅中炒熟，切当作薄片的牛肉是比力轻易熟的。
- 05
将青椒丝和茭白片都倒入锅中，翻炒平均。
- 06
将喷鼻菇片和之前擦好的胡萝卜丝也倒入锅中，翻炒平均。
- 07
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
- 08
加少许生抽，增亮光彩。然后加少许清水，防止粘锅。
- 09
筹办适量喷鼻菜，洗净后，放在上面，搅拌平均，就可以吃了，真的太甘旨了，喜好的伴侣也可以测验考试来做一做。
- End
- 发表于 2018-10-24 00:00
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- 分类：健康生活
