怎样做美味的土豆蘑菇炒牛肉?

蘑菇的营养价值非常高,富含氨基酸,矿物质,维生素和多糖,是一种高蛋白,低脂的营养保健食品,特别是蘑菇中含有一种物质,对降低血压有明显的效果,土豆和牛肉的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆蘑菇炒牛肉?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量牛肉,洗净后,切当作小丁,放入盘中备用,切小点比力轻易熟。

  • 02

    筹办适量姜,洗净后,切丝,放入牛肉中,再插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,生抽,料酒,淀粉,搅拌平均,腌制十分钟。

  • 03

    筹办适量蘑菇,洗净后切当作片,放入盘中备用,再筹办适量土豆,洗净后,切当作小块,洗去淀粉,放入盘中备用。

  • 04

    炒锅中放适量油,油热后,将腌好的牛肉放入锅中,翻炒两分钟摆布。

  • 05

    插手适量白砂糖,然后将土豆块,倒入锅中,和牛肉一路翻炒平均。

  • 06

    将蘑菇倒入锅中,翻炒平均。

  • 07

    按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均。

  • 08

    插手适量生抽,老抽,插手适量清水,盖上锅盖,收干汤汁。

  • 09

    炒好之后,出锅装盘,筹办适量喷鼻菜,洗净后,放在上面,就可以吃了,甘旨营养,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。

  • End
  • 发表于 2018-12-06 00:00
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  • 分类:健康生活

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