宝宝辅食
对于小宝宝来说，猪肝的吃法主要有两种，猪肝粉和猪肝泥。其中，猪肝粉吃起来最方便，可搭配的辅食特别多，保质期也相对比较长，最主要的是好消化、易吸收。补铁效果很好。
食材
- 猪肝 一块
- 姜片 两片
方式/步骤
- 1
筹办一块新颖的猪肝，放清水里泡十分钟去去血水
- 2
把猪肝洗清洁，切当作薄片，去筋膜
- 3
锅里放水，把猪肝焯一下，然后用清水冲失落白沫，放入盘中
- 4
另起一锅水，把猪肝放入水中，放两片姜片，把猪肝煮熟，捞入盘中
- 5
把煮好的猪肝放入不粘锅翻炒，必然要小火，万万不要炒糊了
- 6
然后把炒好的猪肝放入搅拌机里搅打，第一次搅打可能颗粒比力大，再次放入不粘锅中翻炒，蒸发此中的水分
- 7
然后把炒好的猪肝粒再次放入搅拌机里搅打，最终研磨完的猪肝粉比力细腻，放在辅食里就可以吃了
END
注重事项
- 做好的猪肝粉必然要放在罐里密封，冰箱里冷藏保留
- 小宝物一礼拜吃2-3次即可，不要吃太多，所以妈妈做的量要酌情
- 发表于 2020-12-26 16:28
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