宝宝辅食
“适合12个月以上对食材不过敏的宝宝。”
食材
- 牛肉 150克
- 山药 60克
- 油菜 20克
- 玉米淀粉 20克
- 无添加酱油 1勺
- 生姜 1片
- 鲜菇粉 1茶匙
方式/步骤
- 1
先将牛肉切当作小薄片，在牛肉片中插手无添加酱油、玉米淀粉、姜片。
- 2
盖上保鲜膜，静置腌制15分钟摆布。
- 3
油菜放入滚水锅中焯水，然后捞出切当作丝状，山药去皮，切当作小斜片。
- 4
锅中烧水，待水沸后转中火，放入腌好的肉片搞乱，注重避免粘连。
- 5
撇去概况浮沫，接着插手山药片煮至完全熟透，我用了大要5分钟。
- 6
最后插手油菜丝，再用鲜菇粉调调味道，将所有食材搅拌平均。
- 7
宝宝辅食滑嫩牛肉汤当作品图。
END
- 发表于 2020-12-29 00:16
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