番茄玉米牛肉面的做法
番茄玉米牛肉面的做法
食材
- 牛肉 3-5片
- 西红柿 1个
- 面条 适量
- 玉米 1/4根
- 胡萝卜 1小块
- 核桃油 一小勺
方式/步骤
- 1
筹办食材，手剥玉米粒，胡萝卜去皮，拿出已经焯水过的冰冻牛肉。
- 2
用勺子挖番茄 肉，籽跟皮难消化，所以籽跟皮都不要。可以留着做个大人吃的番茄炒蛋
- 3
胡萝卜切片，这是筹办好的样子。
- 4
玉米粒和适量的水一路放入辅食机打当作玉米汁
- 5
打好的玉米汁，过滤出纯玉米汁，玉米渣难消化，不要了。
- 6
纯玉米汁、番茄、胡萝卜和牛肉加上适量的水一路放到辅食锅煮，大约煮5分钟。
- 7
煮后捞出食材配上一些汤汁一路放到辅食机打当作泥，其余汤汁继续留在辅食锅
- 8
打好的食物泥
- 9
食物泥放回辅食锅煮
- 10
煮到冒泡就可以插手面条了
- 11
大约煮6-8分钟，就煮好了。
- 12
装碗放凉，再来一小勺核桃油。甘旨的面条就可以给宝宝投喂了～
END
- 发表于 2021-01-11 20:29
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