土豆洗净削皮切块,和清水放入锅中,2勺盐。水多一点,大火开锅后打开盖子中火12分钟。
烤箱预热450华氏度。西蓝花洗净切小朵待用。肉馅放入盆中插手切碎的洋葱,少许盐,生抽。黑胡椒粉拌匀。
烤盘放入锡纸,把调好的肉馅压当作1公分的肉饼放在锡纸上,涂上番茄酱。
西蓝花放入铺上烘焙纸的烤盘中,撒上一勺橄榄油,再撒上盐和黑胡椒。烤箱预热好后,上层放入肉13分钟,中层放入西蓝花12分钟。
土豆煮好后,倒失落锅中的水,插手酸奶油,牛奶,黄油夹杂压当作泥,再插手芝士,一半的葱花,盐和黑胡椒调味夹杂。
食物烤好后,摆盘撒上剩下的葱花,享用吧,
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