胚芽米牛肉焖饭的做法
天气寒冷，冬季正是吃牛羊肉的最佳季节。今天用牛肉制作了焖饭，以前经常制作焖饭，但用牛肉还是第一次做。选用的胚芽米，焖饭很香，米粒与牛肉的香味互相交融，各自成粒，油润软弹，香浓好吃。
食材
- 牛肉 200克
- 胚芽米 300克
- 豆角 200克
- 胡萝卜 1根
- 油 适量
- 盐 适量
- 酱油 10毫升
- 大葱 少许
- 牛肉汤 适量
方式/步骤
- 1
将食材筹办好（忽略蕃茄）。
- 2
牛肉是选用清炖好的，改刀当作小块。
- 3
胡萝卜洗净后切条状。
- 4
豆角洗净后掰当作段。
- 5
锅中放少许油，放入葱花爆喷鼻。
- 6
将胡萝卜和豆角放入煸炒。
- 7
稍后放入牛肉块。
- 8
插手少许盐和酱油
- 9
放入少许牛肉汤，待蔬菜五分熟后关火。
- 10
将胚芽米淘洗清洁。
- 11
倒入锅中，放入比日常平凡少一些的清水。
- 12
将炒好的牛肉菜倒入锅中。
- 13
按正常烧饭键，直到当作熟。
- 14
拌匀即可享用。
- 15
与其费尽心血炊事搭配，不如吃碗胚芽米善待本身，一碗好米，狠粮优选。
END
注重事项
- 红萝卜属脂溶性食材，颠末煸炒才会充实释放它的营养，建议多炒一会
- 发表于 2021-04-02 13:06
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