鲜虾芝士蔬菜堡（宝宝辅食）的做法
鲜虾芝士蔬菜堡（宝宝辅食）的做法
食材
- 面粉 适量
- 鸡蛋 一个
- 虾 两只
- 喷鼻菇 一朵
- 生菜 一片
- 圣女果 2-4个
- 芝士 半片
- 玉米油 一点点
方式/步骤
- 1
筹办食材，用量上边都有提到
- 2
鸡蛋和面粉搅拌平均
- 3
这样就可以了，注重不要有面疙瘩。面粉的量酌情，想要面饼软嫩就少放。
- 4
搅拌鸡蛋液的同时，热水焯烫蔬菜，西红柿只要烫一下就好，能剥下皮就可以，蘑菇必然要煮熟。
- 5
蔬菜烫好后，换水煮虾（去皮，去虾线）
- 6
西红柿去皮切片，生菜蘑菇控清水
- 7
虾，喷鼻菇切末（小宝宝就要打当作蓉），芝士切条
- 8
平底锅倒入一点点玉米油，油热倒入一勺鸡蛋面液，摊当作想要的外形
- 9
一面煎熟翻面，将芝士条平均的铺在上边
- 10
在一个面饼上铺匀虾末
- 11
虾末上放生菜叶和西红柿，另一个面饼上放喷鼻菇末
- 12
两个面饼合在一路就完当作了
- 13
看着好吃，吃着好吃
END
- 发表于 2021-06-14 00:19
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