婴儿辅食之蛋花粥 - VvvTt互动问答平台

婴儿辅食之蛋花粥

鸡蛋富含宝宝成长发育需要的营养，蛋花粥补充蛋白质的同时还不愁了碳水，快动手做起来吧

食材

鸡蛋 1个
大米 2勺

方式/步骤

1
筹办生鸡蛋1个，大米2勺（约25g），温水180ml。
2
将水倒入锅中，米洗净倒入锅里煮，大火烧开后小火熬煮，搅拌防止粘锅。小火30-40分钟摆布，直到大米开花。
3
鸡蛋分手出蛋黄，若是没有分手清洁，可以多次分手。
4
将分手好的蛋黄加到粥里，搅拌再煮2-3分钟。
5
装盘后即可食用。
END

发表于 2022-04-20 00:23
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