婴儿辅食之大白菜泥

大白菜能够提供多种维生素和膳食纤维,促进宝宝的肠胃蠕动,帮助消化

食材

  • 大白菜 2片
  • 温水 少许

方式/步骤

  1. 1

    筹办大白菜2片,温水少许。

     

     

     

  2. 2

    将白菜切片。

     

     

     

  3. 3

    将切好的大白菜用盐水浸泡10分钟。

     

     

     

  4. 4

    将泡好的大白菜上锅煮3分钟摆布,水沸腾后再煮1分钟。

     

     

     

  5. 5

    将大白菜捞出,稍微放凉后倒入摒挡机,加少许温水,打当作泥糊。

     

     

  6. 6

    装盘后即可食用。

    END
  • 发表于 2022-04-30 13:02
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