材料图。
牛肉切大片后,用肉锤或者刀背锤松,这个很关健,对肉好欠好吃起到一些感化。牛肉的切法要堵截纤维,这个也可以让肉炒出来比力嫩。
切好的肉加上生抽盐料酒蚝油抓腌平均,这里可以放一些果汁进去,要现榨的新颖果汁,对嫩肉也有很好的帮忙。也可以放一些烹饪油进去,结果也不错。
牛肉稍腌后,再加上一个蛋清,一勺淀粉拌平均。
小料筹办好,鸡蛋打散。
起锅倒油烧热,将油倒出,从头再倒上凉油,稍热后,下腌好的肉丝,滑散。第一次倒油烧热是为了让锅滑腻,专业名词叫炙锅。用非不粘锅做饼 子时也可以这样操作。第二次热锅凉油,牛肉滑散即可。
肉全数变色后,关火。
将多余的油倒出,留下一些底油。
从头开仗,将打好的鸡蛋倒入肉中,推一边放上小料同时炒着。
0大火将肉和蛋炒散。
用一点点盐调味出锅即可。
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