7-8个月辅食：奶香豌豆泥
一岁以下#说起给宝宝补充蛋白质，宝爸宝妈们肯定想到肉蛋奶这三个大类，但其实一些蔬菜不仅膳食纤维多，蛋白质也同样丰富。今天的豌豆就是一种蛋白质含量极高的蔬菜，每一百克约有20g左右的蛋白质，与鸡肉旗鼓相当。宝宝如果嫌弃肉类有腥气，或者对鸡蛋过敏，不妨试试多吃一些豌豆辅食。今天带来的奶香豌豆泥口感香甜，相信试过的宝宝都会喜欢上。7-8个月辅食：奶香豌豆泥
工具/原料
- 豌豆粒 10g
- 冲调好的奶粉 1大勺
方法/步骤
- 1
第一步，筹办食材，将豌豆粒倒入滚水中，中火煮至熟透。
- 2
第二步，豌豆煮熟后捞出放入研磨碗，研磨当作泥。
- 3
第三步，在研磨碗中插手冲调好的奶粉，研磨匀称，然后倒入过滤网，如图，建造完当作~
END
注重事项
- 会孕育发生过敏反映的宝宝，请制止利用该食材
- 发表于 2022-08-19 10:51
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