日本网红美食大阪烧也能做成宝宝辅食
12-18个月辅食：鲜蔬猪肉煎饼。手指食物是宝宝锻炼自主进食的好帮手。营养均衡的美味煎饼，帮助顺利过渡到自己吃饭。
工具/原料
- 包菜40g
- 玉米10g
- 猪肉片20g
- 山药10g
- 低筋面粉50g
- 蔬菜汤80ml
- 蛋液17g
- 色拉油2g
- 甜面酱3g
- 木鱼花1g
方法/步骤
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将40克的包菜焯水，中火煮至变软后切当作小块备用
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方法/步骤2
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在碗内倒入蔬菜汤和蛋液，搅拌匀称后再倒入50克低筋面粉并搅拌匀称
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方法/步骤3
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依次插手10克山药，备用的包菜，20克猪肉，10克玉米并搅拌匀称
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方法/步骤4
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锅内倒入2克色拉油并匀称涂满锅底，将调好的面糊放入锅内用中火煎2~3分钟，煎至两面金黄即可出锅
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方法/步骤5
- 1
最后装盘淋上甜面酱，一道喷鼻气扑鼻的鲜熟猪肉煎饼就完当作啦！
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- 发表于 2022-08-22 20:02
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