黄豆烧牛肉的做法

黄豆含有丰富的植物蛋白,牛肉含有丰富的动物蛋白、脂肪、矿物质,用黄豆来烧牛肉,不仅营养全面,味道也非常鲜美,下面就来介绍一下黄豆烧牛肉的做法。

食材

  • 牛肉 500g
  • 黄豆 300g
  • 姜 5g
  • 大蒜 5g
  • 桂皮 5g
  • 干辣椒 5g
  • 蚝油 3g
  • 食盐 5g

方法/步骤

  1. 1

    将500g牛肉洗净切当作小块备用;

  2. 2

    将姜、蒜、桂皮、干辣椒各5g洗净切好备用;

  3. 3

    将300g黄豆洗净备用;

  4. 4

    在锅中放入6g色拉油,插手姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒炒出喷鼻味;

  5. 5

    插手切好的牛肉;

  6. 6

    翻炒1分钟后,插手3g蚝油;

  7. 7

    插手5g食盐;

  8. 8

    将牛肉盛入深一点的锅中,插手200ml水和黄豆;

  9. 9

    煮半小时,直到黄豆熟透后起锅,甘旨的黄豆烧牛肉就做好了。

    END
  • 发表于 2022-09-02 10:16
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