西式宝宝辅食：奶油意面，给宝宝换种口味
18-36个月辅食：南瓜鸡肉奶油意面市售“儿童面条”，如何判断是否真的适合宝宝？1.看营养成分表：看包装上标示出的能量含量，各营养成分的含量。给宝宝吃的面条低钠的比较合适；2.看配料表：建议选择没有调味料和添加剂、或添加量比较少的
工具/原料
- 南瓜20g
- 水100ml
- 鸡腿肉20g
- 洋葱20g
- 橄榄油1g
- 低筋面粉3g
- 鸡汤200ml
- 牛奶50ml
- 意面40g
方法/步骤
- 1
筹办食材。
- 2
将南瓜中火煮至变软后，研磨备用。
- 3
将鸡腿肉与洋葱一路炒至肉变色。
- 4
插手低筋面粉后搅拌匀称，加水。
- 5
沸腾后插手意面，中火煮至熟透。
- 6
插手南瓜、牛奶后搅拌匀称。
- 7
完当作。
END
- 发表于 2022-10-05 23:00
- 阅读 ( 153 )
- 分类：其他类型
