营养师教你：忙碌的父母必学冷冻辅食小知识 - VvvTt互动问答平台

营养师教你：忙碌的父母必学冷冻辅食小知识

不少爸妈都会冷冻保存吃不完的辅食，但如何才能最大程度保留新鲜和营养？听营养师盘点冷冻辅食时不得忽视的那些细节。

方法/步骤

1
建造时选用新颖的食材。
2
选择合适的容器，最好夹链密封（食品保鲜袋），带盖（冷冻冰格），在密封状况下生存。要是用食物保鲜袋生存，则最好用筷子划出每次的单次用量后再放入冰箱冷冻，取用更方便。
3
冷冻前预先烹调，解冻后可当即利用。
4
生存刻日为1周。
END

注重事项

建议常温放置不跨越2小时。放入冷冻可按捺细菌繁殖。

发表于 2022-11-16 16:41
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