9-11个月宝宝辅食-鸡肉山药泥
季节交替时，如果宝宝感冒了，饮食上需要有什么变化吗？首先记得给宝宝多补充水分，有利于多排汗和冲洗稀释分泌物。6个月以内的宝宝需要多喂点奶，6个月以上的宝宝可以多喂点白开水，如果宝宝因为不舒服不想喝水，给宝宝吃母乳也是一样的。另外要少给宝宝吃甜食，以免刺激到咽部，导致咳嗽。辅食要做到清淡少油，不额外添加盐、糖等刺激性调味品；加工适当细软，有利于宝宝消化系统的恢复。
工具/原料
- 鸡腿肉15g
- 山药30g
- 葱2g
- 无盐蔬菜汤100ml
方法/步骤
- 1
筹办好要用的新颖食材，依次将食材倒入辅食锅中。
- 2
调到中火，将食材煮至熟透。
- 3
最后捞起，倒入研磨碗中研磨呈泥糊状，就可以盛入辅食碗中喂给宝宝吃啦！
END
- 发表于 2022-11-16 16:41
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