12个月以上宝宝辅食-海苔鸡丝

宝宝到了1岁,可以逐渐尝试味道更为丰富的饮食了,但调味料的种类和使用量都尽量要少。比如这道菠菜鸡肉,只需添加少许酱油和可以天然调味的海苔即可。

工具/原料

  • 鸡肉丝 10g
  • 菠菜 20g
  • 海苔丝 1g
  • 酱油 0.75g

方法/步骤

  1. 1

    第一步、菠菜焯水,中火煮至变软。

    d400248ca608a50fce84ed3910cec7f88b77ffcd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80
  2. 2

    第二步、捞出,切碎,放入碗中。插手鸡肉丝,搅拌匀称。

    3bcdb808a50f94fc0bf4267b4cf88a775cddfccd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80a749bb0f94fc508cc7b67a4d01775ddd894cfdcd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80
  3. 3

    第三步、插手海苔及酱油,搅拌匀称即可。

    a44e8afc508c9bce9a8037c2d6dd884ce44afacd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_8019587f20a7cd0c6e878abf06fed7997bbaf4ddcd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_806061b9cd0c6efbf27fcbc862127bbbf4db58dacd.jpg?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_500%2Climit_1%2Fformat%2Cf_auto%2Fquality%2Cq_80END
  • 发表于 2022-11-16 16:41
  • 阅读 ( 73 )
  • 分类:其他类型

相关问题

0 条评论

请先 登录 后评论