12-18个月辅食：宝宝馄饨
宝宝到了一岁以后，对营养摄入均衡的需求越来越高。这道包菜猪肉小馄饨，荤素搭配，营养均衡，给宝宝补充丰富能量。
工具/原料
- 包菜叶 1片
- 猪瘦肉糜 15g
- 馄饨皮 2张（选择薄的）
- 豆腐（已焯水） 10-20g
- 无盐蔬菜汤 100ml
方法/步骤
- 1
首先可以将包菜叶在微波炉中加热半晌，让叶片柔软方便加工。
- 2
接着讲包菜叶切当作3-4毫米的方形。
- 3
将切好的包菜叶和瘦猪肉糜、豆腐一路放入碗中，搅拌匀称，制当作馄饨的馅料。
- 4
做好的馅料放在馄饨皮上，筹办包起来。
- 5
包馄饨的时辰记得沾点水，捏当作都雅的性状。
- 6
馄饨做好后放入水中煮1-2分钟，定型。
- 7
接着捞出馄饨，放入无盐蔬菜汤中继续烹煮，水煮开后当即关火。
- 8
接着捞出馄饨和汤汁放入碗中，一份量的宝宝版馄饨就做好啦。
END
注重事项
- 对于孕育发生过敏反映的宝宝，请制止利用该食材。
- 月龄仅供参考，请按照宝宝现实环境食用。
- 发表于 2022-11-16 16:41
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